13 de mar. de 2019

Axudar a quen o pide

Un mono ve un peixe na auga e pensa: pobriño, está afogando, vouno salvar. Cheo de amor e compaixón, saca o peixe da auga e este morre.


Non intentes axudar a quen non cho pediu. Escoita cales son as súas verdadeiras necesidades, non proxectes as túas sobre el.

10 de mar. de 2019

En que praza de aparcamento aparquei?

É realmente preocupante que os adultos non sexan capaces de resolver este enigma coa mesma rapidez e facilidade que os nenos de seis anos.
Isto demostra que hai habilidades que traemos de serie e despois as perdemos coa educación á que nos someten, porque nos impón un determinado tipo de pensamento sobre outro, unha clase de coñecemento sobre outra, un modelo de pensamento e de operacións mentais que chega a impedirnos operar doutra maneira, nos impide ver desde outra perspectiva diferente da que nos impoñen as elites dirixentes (pois ao cabo elas son quen deciden os programas educativos, os contidos, a metodoloxía, etc.)
Aínda estaremos a tempo de recuperar o potencial perdido?




4 de mar. de 2019

Verdades e mentiras

Actualmente o dogmatismo científico e tecnolóxico conduce á humanidade a aferrarse a un paradigma existencial á procura de sentido: os seres humanos vólcanse agora no que chaman Razón (unha caricatura obscena da verdadeira razón) polos mesmos motivos, coa mesma desesperación e coas mesmas actitudes que na antigüidade se volcaban na Fe. En ambos casos se entroniza unha Verdade Indiscutible por riba dos dereitos humanos. Igual que lle poderiamos preguntar a Urbano II onde quedou o amor que Cristo predicaba, poderiamos preguntarlles aos papas do paradigma actual onde quedou o escepticismo, a curiosidade e a obxectividade que o verdedeiro método científico predicaba. 


1 de mar. de 2019

Acoso institucional

El Ministerio de Sanidad ha sacado un anuncio contra las 'pseudoterapias' vergonzoso. Yo estoy en contra de la desinformación deliberada, la manipulación mediática y la manera en que se nos insulta y menosprecia a los que respetamos o practicamos terapias naturales, algunas de las cuales aunque se intenten prohibir en España están aceptadas e incluso recomendadas y hasta incluídas en el sistema sanitario de otros países, tened en cuenta que el joven que aparece en este anuncio haciendo una especie de pases mágicos no representa la realidad y es un insulto a nuestra inteligencia. Te ruego que le des un 👎 a los vídeos y lo denuncies a Youtube eligiendo la opción:
-Inapropiado o incita al odio. 
Para denunciar debes de dar arriba a la derecha del video donde salen 3 puntos en vertical.
Los vídeos mencionados son los siguientes: 
Muchas gracias por tu colaboración.

28 de feb. de 2019

A consciencia do observador





O ollo con que vexo a Deus é o mesmo ollo con que Deus me ve (Mestre Ekhard, séc. XIII)




Esta aparente contradición, que se asemella tanto a un koan, compréndese perfectamente en estado meditativo, cando un é ao mesmo tempo o observador e o observado, plenamente consciente de si mesmo e do seu propio rol no proceso de decatarse dese mesmo proceso que dilúe todas as diferencias entre o que crea a realidade (observador) e a realidade resultante (observado).

É imposible de explicar, por iso se bota man de imaxes, comparacións e parábolas. O mellor é poñerse a experimentalo porque paga a pena, mesmo que só sexa por unha vez e sen chegar a comprendelo, sentir como se borran as fronteiras de todo canto existe e vivenciar esa sensación de unidade absoluta con todo.

Para min é unha constatación de que somos algo máis que un corpo, unha simple estrutura material. Só en estado meditativo te liberas da escravitude da mente. A maioría da nosa actividade mental só serve para desenvolver máis actividade mental aínda. Somos adictos ao noso pensamento, que só é unha das estratexias posibles para relacionarse co mundo, pero por algunha razón os seres humanos despois de tantos milleiros de anos de evolución ao final acabamos por identificarnos con el e hoxe desprezamos outras estratexias e xa non as utilizamos, de todas as ferramentas que tiñamos decidimos prescindir, e quedarnos exclusivamente co noso razoar.

O único necesario para comprender todo isto é unha mente en calma, entón comezarás a percibir máis alá da propia mente. En estado meditativo entras noutro nivel de realidade, ou se o prefires, outro estado de consciencia, onde é posible a plenitude sen paliativos, "ese alén que está no interior" como se di no Tao.

Visita esta excelente páxina con consellos para iniciarse na MEDITACION.

Aquel que mira fóra, soña; aquel que mira dentro, esperta (Carl G. Jung)


25 de feb. de 2019

Prepara os teus exames



Todo o mundo algunha vez na vida terá que preparar un exame, así que tanto se estás estudando como se queres presentarte a algunha promoción interna no teu traballo, unha oposición, etc. estes consellos poden serche de utilidade:



1. Razoa os contidos antes de memorizarlos. Ler de forma comprensiva, subliñar, preparar esquemas e consultar dúbidas axudan a entender o que estudas e conseguir aprendizaxes sólidas e duradeiras.
2. Durante o estudo, evita as interrupcións. Elimina da mesa todo o que te poida distraer. Desconecta o móbil e non poñas música de fondo, evita calquera clase de ruído.
utilidade:
1. Razoa os contidos antes de memorizarlos. Ler de forma comprensiva, subliñar, preparar esquemas e consultar dúbidas axudan a entender o que estudas e conseguir aprendizaxes sólidas e duradeiras.
2. Durante o estudo, evita as interrupcións. Elimina da mesa todo o que te poida distraer. Desconecta o móbil e non poñas música de fondo, evita calquera clase de ruído.
3. Realiza descansos e combina asignaturas. Así aproveitarás mellor o tempo de estudo.
4. Ordena os contidos.  É necesario que a información se organice formando un todo coherente, para así retela durante máis tempo. Para iso é fundamental que realices resumos e esquemas que che axuden a resumir e relacionar o aprendido, creando unha rede.
5. Emprega técnicas mnemotécnicas.  Consiste en establecer asociacións entre os elementos que han de memorizarse e outros que xa lembras facilmente, por exemplo creando unha historia, ou poñéndolles música. Todo o que che axude a recordar é válido.
6. Utiliza diferentes canles para memorizar. O que se percibe por diferentes sentidos lémbrase con máis facilidade. Realiza un esquema visual e despois leo en voz alta para crear tamén un recordo auditivo.
7. Realiza aprendizaxes funcionais. Aplica o que estudaches, búscalle algunha utilidade práctica, ou se non a encontras crea un mural con eses datos.
8. Fai repasos. Os repasos son fundamentais para asimilar a información. Debes comezar a estudar con tempo, non deixar as cousas para o último momento, así poderás repasar de forma adecuada, coherente e comprensiva, descubrindo novos elementos nos datos.
9. Ensaia.  Practica con exames anteriores, ponte a ti mesmo algún. Se é un exame oral podes facer simulacions diante do espello ou gravarte para identificar os teus posibles fallos e axudarte a descubrir lagoas.
10. Se é necesario, toma algunha infusión que che axude a durmir desde varios días antes, pois así funciona mellor que unha soa toma esporadicamente a véspera dunha proba. O obxectivo é que a noite antes do exame poidas ter un bo descanso. Como reacciones durante o exame é fundamental para conseguir o éxito. Por iso debes acudir en boas condicións, ben descansado e cunha actitude positiva.